Décrassage en deux groupes

Après une sieste et un repos salutaire, la troupe à Ben Yahia a effectué une séance de décrassage à l’hôtel dans un espace vert situé au huitième étage de l’hôtel.


Pluie torrentielle

Sous une pluie battante parfois diluvienne, le groupe a été scindé en deux vu l’espace exigu.  Au menu, des exercices de relaxation et de récupération afin d’extirper les séquelles de la fatigue du voyage sous la conduite du préparateur physique.


Concentration et qualité

La séance a vu le coach Ben Yahia insister sur la concentration, la rapidité d’exécution et l’engagement des joueurs lors des exercices avec ballon pour améliorer la précision et la qualité de la passe. Chaque groupe a eu droit à quarante cinq minutes de décrassage actif et agissant.


Massages et soins

Par la suite les « Sang et Or » ont eu droit à des massages et des soins sous les ordres du staff médical.